未分類 猫背と二重あごの関係｜40代女性がフェイスラインを崩しやすい理由
猫背と二重あご、気になる40代女性のフェイスライン崩れ。その関係や原因、姿勢改善・骨格ケアでできる対策法をやさしく解説します。
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40代からの体型管理 40代女性の巻き肩改善｜肩こりと老け見えを防ぐ簡単セルフケア
巻き肩からくる肩こりや老け見えが気になりませんか？40代女性向けに、自宅でできる簡単セルフケア・姿勢改善方法を解説します。
40代からの体型管理 姿勢と肩こりの関係｜40代女性が肩こりを繰り返す本当の原因
40代女性に多い肩こり、原因はただの疲れではないかも？姿勢や骨格・生活習慣をやさしく解説。おうちでできるセルフケア&簡単トレーニングもご紹介します。
40代からの体型管理 猫背と二重あごに悩む40〜50代女性へ｜骨格から美しくなる簡単習慣
猫背や二重あごにお悩みの40〜50代女性必見。札幌狸小路の女性専用パーソナルジムが骨格・姿勢から美しくなる秘訣を解説。初心者向け簡単運動＆トレーニングも紹介します。
40代からの体型管理 40代から始める、顔のたるみを防ぐ毎日の習慣
40代以降、顔のたるみが気になり始めた方へ。毎日の生活で無理なく続けられる習慣とセルフケア方法をご紹介します。
40代からの体型管理 花粉症の時期に「疲れて見える顔」になる理由😷
それ、年齢ではなく“呼吸の浅さ”かもしれません「最近なんだか疲れて見える…」「むくみやすい」「顔が下がった気がする」「ほうれい線が濃く見える…」そんなお悩みを感じていませんか？💭実はこの時期、とても多いのが“花粉症による呼吸の浅さ”から起こ...
投稿一覧 【顔のたるみは“舌の位置”で変わる？】9割が知らない正しいポジションと簡単セルフケア
「最近、フェイスラインがぼやけてきた気がする…」「昔よりも二重あごが気になる…」年齢を重ねるにつれて、こうした変化を感じる方はとても多いです。実際に、40代〜50代の女性のお客様からも「顔のたるみ」に関するご相談はとても増えています。多くの...
投稿一覧 【首こり・顔のたるみの原因はココ】後頭部“頭板状筋”をゆるめるだけで変わる簡単セルフケア
「首こりがなかなか取れない…」「最近フェイスラインがぼやけてきた気がする」「顔のたるみが気になるけれど、何をしたらいいかわからない」そんなお悩みを抱えている方はとても多いです。実はその原因、年齢だけではなく後頭部の筋肉の硬さが関係しているこ...
投稿一覧 【顔がたるむ原因5選】知らないと悪化するNG習慣と改善ポイント
顔がたるむ人の共通点5つ｜原因は姿勢と筋肉だった「最近、フェイスラインがぼやけてきた…」「ほうれい線が気になってきた…」そんな変化を感じている方は少なくありません。ですが実は、顔のたるみは年齢や皮膚だけが原因ではないのです。多くの場合、日常...
表情筋トレーニング フェイスラインが崩れる原因は首？広頚筋をゆるめて整える方法
フェイスラインが崩れる原因は首？「最近フェイスラインがぼやけてきた気がする」「口角が下がって疲れて見える」こんな時は首の筋肉『広頚筋』をストレッチすると良いかもしれません★見落とされがちな筋肉「広頚筋（こうけいきん）」をゆるめるだけで顔の印...