ヘルシーおやつ♪きなこココナッツボール
忙しい毎日でも罪悪感なく楽しめる、砂糖不使用・グルテンフリーのおやつをご紹介します😊
材料はたったの3つだけ✨
混ぜて冷やすだけで完成する、やさしい甘さの「きなこココナッツボール」です💛
🛒 材料（約8個分）
- 🥥 ココナッツオイル：大さじ3と1/3（約50g）
- 🍯 アガベシロップ（またはメープルシロップ）：大さじ1と2/3（約25g）
- 🌰 きなこ：大さじ2と1/2弱（約25g）
👩🍳 作り方
- 🥄 耐熱ボウルにココナッツオイルを入れ、電子レンジまたは湯せんで溶かす。
- 🍯 アガベシロップ（またはメープルシロップ）を加えてよく混ぜる。
- 🌰 きなこを加え、なめらかになるまでしっかり混ぜる。
- ❄️ 適当な型(製氷皿などでもOk）に入れて冷蔵庫で30分以上冷やせば完成！
💡 ワンポイントアドバイス
- アガベシロップは甘みが強いため、お好みに合わせて調整してみてください😉
- 🌰 ナッツや🍓ドライフルーツを刻んで混ぜても美味しくアレンジできます。
- 最後にきなこをふりかければ、見た目も可愛く、香ばしさUP💕
🌟 こんな人におすすめ！
- 🧘♀️ ダイエット中だけど甘いものが食べたい
- ⏰ 忙しくても作れる時短スイーツを探している
- 🧁 グルテンフリーのおやつが好き
- 🎁 子どものおやつやちょっとした手土産にも◎
冷蔵庫で保存すれば、3〜4日ほど美味しくいただけます🧊
やさしい甘さと香ばしさがクセになるヘルシーおやつ、ぜひ試してみてくださいね💛
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