美脚について 太ももの外張りは“奥の筋肉”がカギ！？使えていない股関節まわりを整えて外ももスッキリ美脚に✨
太ももの外側が張る原因は「股関節の奥にある筋肉」がうまく使えていないからかも？この記事では、太ももの外張り脚の根本原因と整え方を詳しく解説します。外ももが張る原因は“股関節の深層筋”だった！？外旋六筋の弱化が脚のラインに与える影響とは🦵✨い...
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