40歳からの身体作り

ヒップについて

①そのヒップの悩み、“筋トレ”の前に姿勢を整えるだけで変わります^^

「30代、40代になると、これまでの努力にもかかわらず、どうしても20代の頃のスッキリとしたヒップラインが戻らない……」この現実に直面している方は多いのではないでしょうか。運動やダイエットに励んでいるのに、鏡の中の自分に違和感を覚える。そん...
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