ヒップについて ② 原因の解説:大転子の前方スライドってなに? お尻が横に広がってきた…それ、もしかして“骨”の位置がズレてるかも?最近、こんなふうに感じることありませんか?• 昔よりお尻が四角くなった気がする…• お尻と太ももの境目がぼんやりしてきた…• なんだかパンツが似合わない…それ、もしかしたら... 2025.05.02 ヒップについて
ヒップについて ①そのヒップの悩み、“筋トレ”の前に姿勢を整えるだけで変わります^^ 「30代、40代になると、これまでの努力にもかかわらず、どうしても20代の頃のスッキリとしたヒップラインが戻らない……」この現実に直面している方は多いのではないでしょうか。運動やダイエットに励んでいるのに、鏡の中の自分に違和感を覚える。そん... 2025.05.02 ヒップについて