所作について

こんにちは。今日もお疲れさまです 😊前回は「美しい立ち方」についてお話ししましたが、現代女性の多くは座って過ごす時間の方が長いのではないでしょうか？デスクワーク、食事、電車での移動など、座る時間は1日の大半を占めています。「座り方なんて気に...

毎日お疲れさまです 😊ふと鏡に映った自分の姿を見て、「あれ？こんなに猫背だったかな」「なんだか老けて見える」と感じたことはありませんか？実は、美しい立ち姿は見た目の印象を大きく左右するだけでなく、健康面でも嬉しい効果がたくさんあるんです 💕...